7.9 km | 01:14:40 | 09:26/km日期: 2016-05-14 18:56 - 平均心率: 84 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'41" / 09'40" / 08'36" / 08'38" / 09'08" / 10'09" / 09'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'56") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 08'36" | 1010 / 2014 |
| 3 | | 08'37" (+00'01") | 1010 / 3025 |
| 4 | | 09'16" (+00'40") | 1009 / 4034 |
| 5 | | 10'05" (+01'29") | 1006 / 5041 |
| 6 | | 09'40" (+01'04") | 1003 / 6045 |
| 7 | | 10'10" (+01'34") | 793 / 6838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.87 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
230.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'40" | 00:19'21" |
| 3 | 08'36" | 00:27'57" |
| 4 | 08'38" | 00:36'35" |
| 5 | 09'08" | 00:45'43" |
| 6 | 10'09" | 00:55'52" |
| 7 | 09'46" | 01:05'38" |
| 7.9 | 09'59" | 01:14'40" |
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