5.2 km | 00:25:54 | 04:58/km日期: 2023-12-13 18:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.2
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'15") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.03 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'41" | 00:19'03" |
| 5 | 05'39" | 00:24'42" |
| 5.2 | 05'54" | 00:25'54" |
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