4.8 km | 01:07:58 | 14:09/km日期: 2023-12-12 19:22 - 平均心率: 93 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.2
Pace: 86'54" / 00'04" / 00'02" / 07'11" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+00'28") | 801 / 4801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
209.02 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2708.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 86'54" | 01:26'54" |
| 2 | 00'04" | 01:26'58" |
| 3 | 00'02" | 01:27'00" |
| 4 | 07'11" | 01:34'11" |
| 4.8 | 03'43" | 01:37'10" |
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