3.3 km | 00:22:09 | 06:48/km日期: 2016-05-18 21:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3855 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'13" / 06'40" / 06'24" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'58") | 1004 / 1004 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+00'13") | 1002 / 2006 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'24" | 1004 / 3011 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 250 / 3262 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'40" | 00:13'53" |
| 3 | 06'24" | 00:20'17" |
| 3.3 | 07'26" | 00:22'09" |
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