6.1 km | 00:35:45 | 05:50/km日期: 2023-12-11 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'09" / 05'33" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 06'02" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+05'48") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'33" | 00:11'42" |
| 3 | 05'29" | 00:17'11" |
| 4 | 05'28" | 00:22'39" |
| 5 | 05'40" | 00:28'19" |
| 6 | 06'02" | 00:34'21" |
| 6.1 | 11'17" | 00:35'46" |
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