Amy Tseng 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Tseng 台北市
ID 132143

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3.1 km | 00:21:58 | 06:58/km

日期: 2016-05-14 06:52 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 06'30" / 06'33" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'01"

(07'01")

06'58" (+00'29")

1006 / 1006

210 / 68

2

06'30"

(13'31")

06'29"

1002 / 2008

217 / 70

3

06'33"

(20'04")

06'30" (+00'01")

1005 / 3014

215 / 71

4

01'54"

(21'58")

13'00" (+06'31")

146 / 3160

80 / 96

5月累積里程 : 245.08 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡銘昌, 李俊良和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'30"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
3.1	13'00"	00:21'58"

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