5.7 km | 01:28:17 | 15:28/km日期: 2023-12-08 16:43 - 平均心率: 72 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 73
Pace: 14'02" / 18'16" / 15'05" / 14'34" / 14'11" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'16" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'15" (+03'14") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 18'16" | 00:32'18" |
| 3 | 15'05" | 00:47'23" |
| 4 | 14'34" | 01:01'57" |
| 5 | 14'11" | 01:16'08" |
| 5.7 | 17'15" | 01:28'17" |
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