8.0 km | 01:00:22 | 07:32/km日期: 2024-01-06 08:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'04" / 07'39" / 07'38" / 08'41" / 07'47" / 07'39" / 09'22" / 07'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'03") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.00 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'39" | 00:14'43" |
| 3 | 07'38" | 00:22'21" |
| 4 | 08'41" | 00:31'02" |
| 5 | 07'47" | 00:38'49" |
| 6 | 07'39" | 00:46'28" |
| 7 | 09'22" | 00:55'50" |
| 8 | 07'36" | 01:03'26" |
| 8.0 | 08'19" | 01:03'27" |
留言 
展開計圈分析
