8.0 km | 00:45:24 | 05:39/km日期: 2023-12-06 14:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'52" / 16'22" / 05'48" / 05'58" / 05'42" / 05'31" / 05'25" / 05'17" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'14" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.04 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 16'22" | 00:22'14" |
| 3 | 05'48" | 00:28'02" |
| 4 | 05'58" | 00:34'00" |
| 5 | 05'42" | 00:39'42" |
| 6 | 05'31" | 00:45'13" |
| 7 | 05'25" | 00:50'38" |
| 8 | 05'17" | 00:55'55" |
| 8.0 | 03'52" | 00:56'00" |
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