3.2 km | 00:43:44 | 13:34/km日期: 2023-12-06 18:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 08'30" / 10'47" / 21'35" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'34" (+12'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+03'08") | 220 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 10'47" | 00:19'17" |
| 3 | 21'35" | 00:40'52" |
| 3.2 | 10'51" | 00:43'16" |
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