7.0 km | 00:39:54 | 05:41/km日期: 2023-12-06 19:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.6
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'27" / 05'29" / 05'09" / 05'43" / 06'35" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+02'52") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.31 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'29" | 00:22'23" |
| 5 | 05'09" | 00:27'32" |
| 6 | 05'43" | 00:33'15" |
| 7 | 06'35" | 00:39'50" |
| 7.0 | 08'37" | 00:39'55" |
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