7.0 km | 00:45:38 | 06:31/km日期: 2016-05-14 15:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 05'51" / 05'56" / 05'59" / 06'58" / 07'03" / 07'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.61 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'51" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 05'59" | 00:24'18" |
| 5 | 06'58" | 00:31'16" |
| 6 | 07'03" | 00:38'19" |
| 7 | 07'19" | 00:45'38" |
| 7.0 | 05'18" | 00:45'39" |
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