張東閔 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張東閔台北市
ID 265048

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5.0 km | 00:26:37 | 05:16/km

日期: 2016-05-13 21:02 - 地點: 土城 - 天氣: 好 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 05'12" / 05'23" / 05'17" / 05'28" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'53"

1019 / 1019

2

05'13"

(10'12")

05'13" (+00'20")

999 / 2018

3

05'17"

(15'29")

05'19" (+00'26")

992 / 3011

4

05'23"

(20'52")

05'20" (+00'27")

1008 / 4019

5

05'27"

(26'19")

05'27" (+00'34")

997 / 5017

6

00'18"

(26'37")

10'06" (+05'13")

29 / 5047

加油，再加油

5月累積里程 : 65.02 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'12"	00:10'06"
3	05'23"	00:15'29"
4	05'17"	00:20'46"
5	05'28"	00:26'14"
5.0	08'04"	00:26'37"

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