Willie Chen 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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6.3 km | 00:37:11 | 05:55/km

日期: 2016-05-13 18:44 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'05" / 06'06" / 05'52" / 05'21" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'48")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'23")

06'11" (+00'48")

997 / 1998

3

06'11"

(18'34")

06'07" (+00'44")

1010 / 3008

4

06'06"

(24'40")

06'08" (+00'45")

991 / 4000

5

05'52"

(30'32")

05'48" (+00'25")

1008 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 108.98 km

ASICS PATRIOT 7 累積 : 893.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'05"	00:18'34"
4	06'06"	00:24'40"
5	05'52"	00:30'32"
6	05'21"	00:35'53"
6.3	04'50"	00:37'11"

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朋友動態

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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