6.6 km | 00:37:17 | 05:41/km日期: 2023-12-07 05:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'29" / 05'24" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'39" | 00:23'25" |
| 5 | 05'29" | 00:28'54" |
| 6 | 05'24" | 00:34'18" |
| 6.6 | 05'20" | 00:37'18" |
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