Allen Chen 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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11.5 km | 01:07:52 | 05:54/km

日期: 2016-05-08 07:19 - 地點: 大甲忘憂谷 - 天氣: 熱 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'32" / 05'08" / 05'05" / 04'55" / 09'36" / 04'52" / 09'04" / 05'24" / 05'20" /

5月累積里程 : 98.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

范良和, Andy Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'09"	00:10'29"
3	05'11"	00:15'40"
4	05'32"	00:21'12"
5	05'08"	00:26'20"
6	05'05"	00:31'25"
7	04'55"	00:36'20"
8	09'36"	00:45'56"
9	04'52"	00:50'48"
10	09'04"	00:59'52"
11	05'24"	01:05'16"
11.5	05'20"	01:07'52"

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