vivia 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

vivia 新北市
ID 26195

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4.3 km | 00:45:11 | 10:28/km

日期: 2016-05-11 20:14 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 11'14" / 10'44" / 10'19" / 09'44" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'06" (+01'22")

998 / 998

2

10'45"

(21'50")

10'44" (+01'00")

1001 / 1999

3

10'19"

(32'09")

10'20" (+00'36")

997 / 2997

4

09'52"

(42'01")

09'44"

1011 / 4009

5

03'10"

(45'11")

10'22" (+00'38")

305 / 4314

5月累積里程 : 61.15 km

Mizuno WAVE INSPIRE 10 累積 : 568.6 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	10'44"	00:21'58"
3	10'19"	00:32'17"
4	09'44"	00:42'01"
4.3	10'03"	00:45'11"

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