Louis 褚 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:51:30 | 06:23/km

日期: 2023-12-02 18:39 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82.2

Pace: 07'13" / 06'31" / 06'19" / 06'07" / 06'18" / 06'13" / 06'08" / 06'22" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.38 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

陳孫文和 Kung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'31"	00:13'44"
3	06'19"	00:20'03"
4	06'07"	00:26'10"
5	06'18"	00:32'28"
6	06'13"	00:38'41"
7	06'08"	00:44'49"
8	06'22"	00:51'11"
8.0	06'56"	00:51'31"

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