5.0 km | 00:27:47 | 05:30/km日期: 2016-05-14 05:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 4437 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 05'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1006 / 1006 | 153 / 113 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 2006 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1009 / 3016 | 158 / 113 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1006 / 4023 | 162 / 114 |
| 5 | | 05'17" | 1009 / 5032 | 165 / 114 |
| 6 | | 04'39" | 46 / 5079 | 152 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'33" | 00:16'45" |
| 4 | 05'29" | 00:22'14" |
| 5 | 05'16" | 00:27'30" |
| 5.0 | 06'05" | 00:27'47" |
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