9.7 km | 08:33:28 | 52:40/km日期: 2023-12-03 11:48 - 平均心率: 78 - 卡路里: 1162 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.2
Pace: 38'27" / 137'18" / 94'48" / 46'04" / 38'01" / 46'46" / 16'23" / 11'52" / 72'53" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'49" (+26'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:36'26" (+24'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'01" (+52'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:32'09" (+20'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:03'34" (+51'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'45" (+34'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'23" (+04'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:12'52" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'08" (+02'17") | 747 / 9747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.98 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'27" | 00:38'27" |
| 2 | 137'18" | 02:55'45" |
| 3 | 94'48" | 04:30'33" |
| 4 | 46'04" | 05:16'37" |
| 5 | 38'01" | 05:54'38" |
| 6 | 46'46" | 06:41'24" |
| 7 | 16'23" | 06:57'47" |
| 8 | 11'52" | 07:09'39" |
| 9 | 72'53" | 08:22'32" |
| 9.7 | 11'22" | 08:31'02" |
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