3.5 km | 02:20:51 | 40:25/km日期: 2023-12-02 08:20 - 平均心率: 85 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.6
Pace: 49'26" / 43'23" / 27'15" / 35'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 50'23" (+23'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'31" (+16'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'35" (+13'20") | 484 / 3484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.98 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'26" | 00:49'26" |
| 2 | 43'23" | 01:32'49" |
| 3 | 27'15" | 02:00'04" |
| 3.5 | 35'16" | 02:17'10" |
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