5.0 km | 00:22:16 | 04:25/km日期: 2023-12-01 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 04'55" / 04'31" / 04'20" / 04'11" / 04'12" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'20") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 227.93 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'31" | 00:09'26" |
| 3 | 04'20" | 00:13'46" |
| 4 | 04'11" | 00:17'57" |
| 5 | 04'12" | 00:22'09" |
| 5.0 | 07'22" | 00:22'21" |
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