6.1 km | 01:08:52 | 11:13/km日期: 2016-05-11 20:31 - 地點: 同一營 - 天氣: 涼涼賀 - 平均心率: 110 - 卡路里: 974 Cal - 總步數: 7865 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'26" / 09'09" / 07'58" / 10'49" / 12'59" / 17'41" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 | 173 / 77 |
| 2 | | 09'08" (+01'43") | 1001 / 2002 | 137 / 79 |
| 3 | | 07'57" (+00'32") | 1000 / 3003 | 175 / 71 |
| 4 | | 10'52" (+03'27") | 1005 / 4008 | 116 / 78 |
| 5 | | 12'51" (+05'26") | 1000 / 5008 | 101 / 76 |
| 6 | | 17'40" (+10'15") | 1000 / 6009 | 71 / 78 |
| 7 | | 21'38" (+14'13") | 130 / 6140 | 25 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.33 km 
母子鱷魚ㄚ拖 黃橘綠 累積 :
1683.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'09" | 00:16'35" |
| 3 | 07'58" | 00:24'33" |
| 4 | 10'49" | 00:35'22" |
| 5 | 12'59" | 00:48'21" |
| 6 | 17'41" | 01:06'02" |
| 6.1 | 21'38" | 01:08'52" |
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