6.1 km | 00:42:08 | 06:53/km日期: 2023-11-29 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'00" / 06'45" / 06'13" / 05'50" / 05'52" / 06'14" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+04'45") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.31 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3671.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'45" | 00:16'45" |
| 3 | 06'13" | 00:22'58" |
| 4 | 05'50" | 00:28'48" |
| 5 | 05'52" | 00:34'40" |
| 6 | 06'14" | 00:40'54" |
| 6.1 | 10'35" | 00:42'10" |
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