5.1 km | 00:32:32 | 06:21/km日期: 2023-11-28 12:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51.4
Pace: 07'05" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'12" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'08") | 1001 / 1001 | 165 / 85 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1002 / 3006 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1001 / 4007 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 5010 | 182 / 88 |
| 6 | | 07'47" (+01'49") | 104 / 5115 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1109.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'59" | 00:13'04" |
| 3 | 06'10" | 00:19'14" |
| 4 | 06'10" | 00:25'24" |
| 5 | 06'12" | 00:31'36" |
| 5.1 | 08'05" | 00:32'32" |
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