Zia 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.2 km | 00:54:16 | 05:55/km

日期: 2016-05-11 20:04 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 06'08" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'13" /

5月累積里程 : 273.42 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'04"	00:24'00"
5	06'08"	00:30'08"
6	05'52"	00:36'00"
7	05'56"	00:41'56"
8	05'52"	00:47'48"
9	05'40"	00:53'28"
9.2	05'12"	00:54'16"

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