劉昱廷 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉昱廷高雄
ID 232516

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8.3 km | 00:49:24 | 05:57/km

日期: 2016-05-16 21:45 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'43" / 06'12" / 05'54" / 05'48" / 06'21" / 05'35" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.00 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'43"	00:16'40"
4	06'12"	00:22'52"
5	05'54"	00:28'46"
6	05'48"	00:34'34"
7	06'21"	00:40'55"
8	05'35"	00:46'30"
8.3	09'58"	00:49'24"

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