8.0 km | 01:07:24 | 08:25/km日期: 2023-12-08 06:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'52" / 08'24" / 08'19" / 08'18" / 10'36" / 08'19" / 07'36" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'29") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'24" | 00:16'16" |
| 3 | 08'19" | 00:24'35" |
| 4 | 08'18" | 00:32'53" |
| 5 | 10'36" | 00:43'29" |
| 6 | 08'19" | 00:51'48" |
| 7 | 07'36" | 00:59'24" |
| 8.0 | 08'04" | 01:07'27" |
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