莊東裕 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊東裕高雄
ID 265245

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8.1 km | 00:47:18 | 05:50/km

日期: 2016-05-09 05:32 - 地點: 大東公園 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'38" / 05'42" / 05'59" / 05'48" / 06'05" / 06'09" / 08'09" /

跑完吃早餐,順便上班~~

5月累積里程 : 269.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, 開心跑的田中一步狼和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'38"	00:16'48"
4	05'42"	00:22'30"
5	05'59"	00:28'29"
6	05'48"	00:34'17"
7	06'05"	00:40'22"
8	06'09"	00:46'31"
8.1	08'08"	00:47'18"

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