Jessica Lin 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lin 台南
ID 258596

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5.2 km | 00:42:36 | 08:11/km

日期: 2016-05-08 18:05 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 07'13" / 08'24" / 08'48" / 09'27" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57"

1000 / 1000

2

07'08"

(14'06")

07'09" (+00'12")

996 / 1997

3

08'24"

(22'30")

08'24" (+01'27")

998 / 2996

4

08'53"

(31'23")

08'47" (+01'50")

1010 / 4006

5

09'14"

(40'37")

09'17" (+02'20")

992 / 4999

6

01'59"

(42'36")

10'05" (+03'08")

196 / 5195

5月累積里程 : 82.47 km

kalenji UK.5 累積 : 504.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

鐘和 Kenco Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'13"	00:14'11"
3	08'24"	00:22'35"
4	08'48"	00:31'23"
5	09'27"	00:40'50"
5.2	09'01"	00:42'36"

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