3.0 km | 00:22:42 | 07:31/km日期: 2023-11-23 17:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'56" / 07'27" / 08'10" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'49") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'27" | 00:14'23" |
| 3 | 08'10" | 00:22'33" |
| 3.0 | 08'51" | 00:22'43" |
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