5.0 km | 00:35:06 | 06:59/km日期: 2023-11-28 19:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'27" / 07'16" / 07'31" / 06'57" / 05'47" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'16" | 00:14'43" |
| 3 | 07'31" | 00:22'14" |
| 4 | 06'57" | 00:29'11" |
| 5 | 05'47" | 00:34'58" |
| 5.0 | 05'52" | 00:35'08" |
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