賴其賢 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴其賢台北市
ID 782605

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8.4 km | 00:48:43 | 05:49/km

日期: 2023-11-21 18:24 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'56" / 04'47" / 05'27" / 06'03" / 05'54" / 06'07" / 05'43" / 06'33" / 05'59" /

11月累積里程 : 127.14 km

Adidas PRO3 累積 : 111.1 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'47"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	06'03"	00:22'13"
5	05'54"	00:28'07"
6	06'07"	00:34'14"
7	05'43"	00:39'57"
8	06'33"	00:46'30"
8.4	05'56"	00:48'43"

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