讓心跳偷一秒時間 2023/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

讓心跳偷一秒時間新北市
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讓心跳偷一秒時間

10.1 km | 01:02:07 | 06:10/km

日期: 2023-11-25 10:40 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67.4

Pace: 06'12" / 06'15" / 06'15" / 06'13" / 06'13" / 06'12" / 06'13" / 05'59" / 06'21" / 05'55" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'15"	00:12'27"
3	06'15"	00:18'42"
4	06'13"	00:24'55"
5	06'13"	00:31'08"
6	06'12"	00:37'20"
7	06'13"	00:43'33"
8	05'59"	00:49'32"
9	06'21"	00:55'53"
10	05'55"	01:01'48"
10.1	06'09"	01:02'07"

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