jimmy su 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy su 彰化
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10.0 km | 00:49:32 | 04:56/km

日期: 2016-04-25 17:50 - 地點: 師大 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'13" / 04'58" / 04'50" / 04'43" / 05'06" / 04'42" / 05'00" / 04'48" / 04'32" / 03'30" /

4月累積里程 : 43.97 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 1274.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王俊鈞, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	04'58"	00:15'47"
4	04'50"	00:20'37"
5	04'43"	00:25'20"
6	05'06"	00:30'26"
7	04'42"	00:35'08"
8	05'00"	00:40'08"
9	04'48"	00:44'56"
10	04'32"	00:49'28"
10.0	03'21"	00:49'32"

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