金孝謙 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

金孝謙高雄
ID 53893

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6.0 km | 00:35:37 | 05:55/km

日期: 2016-05-08 06:07 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 06'00" / 05'41" / 06'14" / 05'10" / 640'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'41" (+01'35")

995 / 995

2

05'52"

(12'32")

05'51" (+00'45")

1000 / 1995

3

05'55"

(18'27")

05'51" (+00'45")

1009 / 3005

4

06'14"

(24'41")

06'13" (+01'07")

1002 / 4007

5

05'10"

(29'51")

05'06"

1012 / 5019

6

05'46"

(35'37")

05'49" (+00'43")

990 / 6009

高雄

金孝謙

·

高雄

金孝謙

·

澄清湖團練，

5月累積里程 : 52.13 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

王威舜, Shine Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'00"	00:12'46"
3	05'41"	00:18'27"
4	06'14"	00:24'41"
5	05'10"	00:29'51"
6.0	05'42"	00:35'37"

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