Zia 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:49:44 | 05:27/km

日期: 2016-05-04 21:53 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 04'57" /

5月累積里程 : 273.42 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'32"	00:28'00"
6	05'24"	00:33'24"
7	05'24"	00:38'48"
8	05'12"	00:44'00"
9	05'08"	00:49'08"
9.1	04'57"	00:49'44"

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