6.0 km | 00:42:28 | 07:04/km日期: 2023-11-15 04:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'10" / 06'58" / 07'10" / 07'03" / 07'06" / 718'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'03") | 668 / 5668 |
| 7 | | 07'14" (+00'16") | 341 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'58" | 00:15'08" |
| 3 | 07'10" | 00:22'18" |
| 4 | 07'03" | 00:29'21" |
| 5 | 07'06" | 00:36'27" |
| 6.0 | 07'06" | 00:43'38" |
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