8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2023-11-15 04:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'55" / 05'43" / 05'45" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 351.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'48" | 00:22'55" |
| 5 | 05'55" | 00:28'50" |
| 6 | 05'43" | 00:34'33" |
| 7 | 05'45" | 00:40'18" |
| 8 | 05'51" | 00:46'09" |
| 8.0 | 05'15" | 00:46'13" |
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