6.0 km | 00:30:45 | 05:06/km日期: 2023-11-14 20:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'21" / 05'13" / 04'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
401.40 km 
ASICS TARTHEREDGE 1011A544-101 累積 :
1265.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'21" | 00:20'39" |
| 5 | 05'13" | 00:25'52" |
| 6 | 04'50" | 00:30'42" |
| 6.0 | 04'33" | 00:30'45" |
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