張淑玲 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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9.8 km | 01:02:44 | 06:23/km

日期: 2016-05-03 16:12 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'32" / 07'08" / 06'36" / 06'32" / 08'12" / 06'44" / 16'32" / 06'31" /

5月累積里程 : 134.65 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Voren, Leo 和其他 17 人說推

·

吳文献晚安~

2016-05-03 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'32"	00:19'44"
4	07'08"	00:26'52"
5	06'36"	00:33'28"
6	06'32"	00:40'00"
7	08'12"	00:48'12"
8	06'44"	00:54'56"
9	16'32"	01:11'28"
9.8	06'31"	01:16'44"

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