2.1 km | 00:13:20 | 06:30/km日期: 2023-11-15 06:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'27" / 06'33" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" | 51 / 2051 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.45 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'33" | 00:13'00" |
2.1 | 06'27" | 00:13'20" |