5.0 km | 01:11:34 | 14:15/km日期: 2023-11-12 06:59 - 平均心率: 102 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 15'50" / 51'57" / 19'38" / 48'43" / 15'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'22" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 51'57" | 01:07'47" |
| 3 | 19'38" | 01:27'25" |
| 4 | 48'43" | 02:16'08" |
| 5 | 15'21" | 02:31'29" |
| 5.0 | 07'59" | 02:31'39" |
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