葉布丁 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉布丁桃園
ID 213337

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5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km

日期: 2016-04-30 08:21 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5740 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'23" / 06'09" / 05'58" / 06'15" / 11'06" /

4月累積里程 : 109.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

山姆大帝, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'23"	00:13'00"
3	06'09"	00:19'09"
4	05'58"	00:25'07"
5	06'15"	00:31'22"
5.0	10'24"	00:31'30"

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