5.8 km | 00:32:01 | 05:29/km日期: 2023-11-14 21:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'28" / 05'23" / 04'54" / 06'50" / 05'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'16") | 828 / 1828 |
| 3 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 2828 |
| 4 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 3828 |
| 5 | | 04'12" | 6 / 3835 |
| 6 | | 44'52" (+40'40") | 44 / 3879 |
| 7 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 4879 |
| 8 | | 05'10" (+00'58") | 945 / 5825 |
| 9 | | 03'48" | 7 / 5832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 04'54" | 00:15'45" |
| 4 | 06'50" | 00:22'35" |
| 5 | 05'09" | 00:27'44" |
| 5.8 | 05'09" | 00:32'02" |
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