玲Ufo 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

玲Ufo 台中
ID 542205

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4.2 km | 00:58:10 | 13:58/km

日期: 2023-11-23 17:06 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 104

Pace: 17'03" / 12'24" / 13'41" / 12'32" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'52"

(16'52")

17'00" (+04'42")

991 / 991

2

12'24"

(29'16")

12'18"

1008 / 1999

3

13'42"

(42'58")

13'46" (+01'28")

994 / 2994

4

12'42"

(55'40")

12'35" (+00'17")

1008 / 4002

5

02'06"

(57'46")

14'23" (+02'05")

145 / 4148

11月累積里程 : 39.37 km

Android - Xiaomi M2002J9G 上傳 | 11 months ago

wei-Che 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'03"	00:17'03"
2	12'24"	00:29'27"
3	13'41"	00:43'08"
4	12'32"	00:55'40"
4.1	14'09"	00:57'46"

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