2.1 km | 00:43:08 | 20:44/km日期: 2023-11-12 07:10 - 平均心率: 81 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 11'15" / 26'35" / 66'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'40" | 2079 / 2079 |
2 | | 02:59'09" (+38'29") | 0 / 2079 |
3 | | 02:38'02" (+17'22") | 0 / 2080 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'15" | 00:11'15" |
2 | 26'35" | 00:37'50" |
2.1 | 66'09" | 00:43'08" |