5.1 km | 00:32:31 | 06:25/km日期: 2016-05-02 08:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 10'22" / 09'28" / 08'42" / 07'30" / 07'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 17 2E 累積 :
526.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 09'28" | 00:19'50" |
| 3 | 08'42" | 00:28'32" |
| 4 | 07'30" | 00:36'02" |
| 5 | 07'18" | 00:43'20" |
| 5.1 | 04'06" | 00:43'34" |
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