Gary 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gary 基隆
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8.1 km | 00:51:04 | 06:18/km

日期: 2023-11-12 07:25 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'25" / 03'53" / 06'45" / 04'25" / 03'20" / 05'09" / 05'03" / 07'42" / 84'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.88 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

陳進龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	03'53"	00:10'18"
3	06'45"	00:17'03"
4	04'25"	00:21'28"
5	03'20"	00:24'48"
6	05'09"	00:29'57"
7	05'03"	00:35'00"
8	07'42"	00:42'42"
8.1	83'49"	00:51'07"

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