3.2 km | 00:19:22 | 05:59/km日期: 2016-05-08 09:12 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 3406 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'44" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'52" | 1001 / 2001 | 176 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1004 / 3006 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'40" | 229 / 3235 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.01 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1154.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'44" | 00:17'28" |
| 3.2 | 08'17" | 00:19'22" |
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